あぁ〜休みたい…

あぁ〜やりたくない…

あぁ〜何でやらないといけない…

先ず一旦❗️

その気持ち（言葉）を素直に自分自身の中に受け入れて( ・∇・)

その休んでいる姿・やってない姿を想像してみましょう(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

それでも、気持ちが晴れないので有れば…

何か原因が必ずあるはず( ・∇・)

数分でも…

数時間でも…

数日でも考えてみると手掛かりが見つかる❗️

1人で考えても難しい時わぁ誰とでも大丈夫❗️率先して日常会話をしてみる（気分転換）【挨拶だけでも大丈夫👌】何か手掛かりが見つかるはず( ・∇・)

たった一歩の行動で、全てが変わる事もあったりする❣️☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

※今❗️絶対に、やらないといけない事なのかなぁ〜が大切（笑）_φ(･_･

良い一日を♪( ´θ｀)ノ